Від вокзалу Сочі або Адлера до Червоної Поляни можна доїхати електричкою сполученням «Сочі – Червона Поляна» або «Адлер – Червона Поляна». Дорогою від Сочі склад – 1 година 15 хвилин, від Адлера – 40 хвилин. На гірськолижному курорті є дві станції, на яких можна вийти – Есто-Садок та Червона Поляна (кінцева).
Ціни на літні прогулянкові квитки 2022 Прогулянковий квиток на всі відкриті канатні дороги – 1790 дорослий / 1100 дитячий.
До майданчика «Поляна 2200» від позначки 1460 за 7 хвилин можна піднятися на гондольній канатній дорозі Вершина К-3 або пішки стежкою №13 Панорама. Від Поляни 2200 Тропи ведуть по Цирку-1, Цирку-2 та Цирку-3 курорту.
До Червоної Поляни можна, можливо доїхати на 135 автобусі, що вирушає від торгового центру «Нове століття» (вул. Демократична, 52 А). По дорозі він заїжджає на залізничний вокзал і слідує до кінцевої (курорт Роза Хутір). Час у дорозі становить 1-1,5 години, але все залежить від пробок.