Що найчастіше призводить до того, що людина перестає відчувати радість у житті? Здебільшого це стереотипне мислення, властиве більшості людей. Ми часто психологічно не готові прийняти радість як безумовний аспект життя, вважаючи, що його потрібно заслужити.
Як відчути радість життя?
- Зарядися енергією сонця
- Насолоджуйся шматочком смачної шоколадки
- Склади свій мотиваційний плейлист
- Зробіть щось хороше для незнайомця
- Вирушай на побачення… із собою!
3 жовтня 2019
Як повернути себе до життя при емоційному виснаженні: 12 способів
- Спіть вдосталь Наше тіло – це механізм. …
- Думайте, що і як їсте.
- Зав'язуйте з кофеїном.
- Почніть рухатися і не зупиняйтесь.
- Найкращий відпочинок – це тиша.
- Доглядайте за шкірою.
- Живіть душу, а не его …
- Довіряйте інтуїції