Основний засіб профілактики – це дієта. Раціон повинен включати велику кількість рослинної клітковини та рідини. Рекомендується вживати пшеничні висівки до 20-25 г на день або препарати на основі насіння подорожника (псилліум). Це підвищує обсяг калових мас та стимулює рухову активність кишечника.
Related Post
Що дає Колагенове відновлення волосся?Що дає Колагенове відновлення волосся?
Колагенове відновлення волосся – це процедура, яка підвищує еластичність волосся, запобігає їх розшаровуванню, ламкості. Вона зволожує шкіру голови, усуває лупу, спричинену надмірною сухістю шкірних покривів.
Як знайти дільник 18?Як знайти дільник 18?
Запишемо всі дільники числа 18 (це числа, на які ділиться без залишку число 18) : 1, 2, 3, 6, 9, 18. Запишемо чотири числа, які кратні числу 20 ( це
Чи потрібно голити лобок перед Лапароскопією?Чи потрібно голити лобок перед Лапароскопією?
Перед операцією на органах черевної порожнини голять волосся на всій передній поверхні живота, включаючи лобок. Якщо в цьому немає потреби, то краще не голитися, так як при гоління можуть з'явитися