Ніс повністю перекривається пальцями, спеціальним затиском або ватяними тампонами, а дихання відбувається лише через рот. Становище тіла довільне, найкраще – сидячи. На перших трьох етапах можна лежати. Вдих не повинен бути дуже глибоким, а видих не різким та швидким.
Related Post
Як правильно їсти хурму зі шкіркою чи без?Як правильно їсти хурму зі шкіркою чи без?
Як потрібно їсти хурму: зі шкіркою або без Знімати тонку шкірку з плодів чи ні – справа індивідуальна. Багато залежить від стиглості, сорту та виду культури. У деяких різновидів терпкий
Як збити високу температуру без таблеток?Як збити високу температуру без таблеток?
Позбутися жару та полегшити стан допоможуть водні компреси. Знадобиться бавовняна тканина, змочена в холодній, але не крижаній воді. Прикладати компреси потрібно до чола, шиї, зап'ястя, області пахв і паху. Замість
Як дізнатися скільки квадратних метрів килим?Як дізнатися скільки квадратних метрів килим?
Як порахувати площу килима у квадратних метрах прямокутної форми? Достатньо застосувати шкільні знання, у тому числі необхідна величина розраховується множенням довжини вироби з його ширину. Отримана площа полотна допоможе порівняти