Щодо часу, то по можливості краще всього їсти морозиво у часовий проміжок до 15 годин. «До трьох годин у будь-якої людини максимально швидкий обмін речовин.
Стаканчик морозива вагою до 100 грамів – оптимальна порція ласощів. Поїдати морозиво кілограмами точно не стоїть. Не варто також «балуватися» насолодою щодня: 2-3 порції на тиждень цілком достатньо, щоб не захворіти.
Морозиво та фруктовий лід сприяють появі мікротріщин на емалі зубів, які, у свою чергу, ведуть до карієсу. Дуже шкідливо кусати морозиво! Таке охолодження загрожує появою карієсу на передніх зубах.