Мийте тільки зовнішню сторону піхви, виконуючи рух спереду назад, тобто від лобка до анального отвору. Внутрішню частину піхви мити не потрібно, а навіть шкідливо, оскільки може призвести до серйозних захворювань. Під час прийняття інтимного душу не використовуйте губки чи мочалки.
Проста вода досить Вода відмінно змиває рідкі виділення, частинки слизу і пил, тому в більшості випадків для очищення зовнішніх статевих органів можна обходитися без мила або гелю.
Душ слід приймати як мінімум 2 рази на добу та при необхідності. Підмиватися потрібно теплою водою, чистими руками. Для підмивання рекомендується використовувати рідке мило для інтимної гігієни. Підмивати зону ануса та зовнішні статеві органи слід різними руками, попередньо вимитими з милом.
Інтимна гігієна для жінок. поради гінеколога
- Підмиватися необхідно за напрямком спереду назад.
- Ні від яких вагінітів та вагінозів гелі не захищають. Це просто маркетинг.
- Найкращими варіантами є миючі засоби з нейтральним рН (мило, гель). Комусь може бути досить чистої проточної води (це теж ок).
Oct 25, 2022