Рекомендації до застосування: змішайте одну порцію з 150-250 мл води або іншого напою. У дні тренувань рекомендується приймати одну порцію за 20-30 хвилин до тренування, другу порцію відразу після тренування. В інші дні рекомендується приймати препарат по 1 порції перед сном і відразу після сну.
L-Аргінін або ААКГ краще всього приймати перед тренуванням. Це дозволить покращити харчування м'язів та приплив крові до них. Для збільшення секреції гормону росту прийом добавок слід здійснювати перед сном. Оптимальне дозування – до 10 г на добу.
Приймати по 1-3 порції щодня. Зберігати далеко від дітей, берегти від сонячних променів, перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем або спеціалістом. Після розтину банки зберігати щільно закритим.
Спортсмени приймають амінокислоту за півгодини до початку тренування або через 30 хвилин після її завершення. Для стимуляції секреції гормону зростання рекомендується також вживати аргінін перед сном. Амінокислоту зазвичай приймають 2-3 рази на день, дотримуючись вказівок на упаковці харчової добавки.