Лікувально-столову воду з мінералізацією 1-10 г/л найчастіше використовують у лікувальних цілях. До неї належать, наприклад, «Нарзан», «Боржомі», «Слов'янівська», «Єсентуки №4» та «Єсентуки №17». Її можна пити потроху і здоровим людям. 1-2 рази на тиждень по 100-200 мл після їди.Feb 25, 2021
Максимальне дозування лікувальної води становить одну-дві склянки на добу. Що стосується їдальні води, її склад не такий багатий, тому норми споживання вищі. Можна пити 0,5-1 літр на добу. У цьому важливо контролювати стан організму.
Отже, серед таких правил:
- для активізації виділення шлункового соку воду потрібно приймати приблизно за півгодини до їжі та обов'язково маленькими ковтками;
- для зниження секреції – приблизно за годину до їди потрібно випити залпом склянку води;
Її можна пити хоч щодня, але для лікування хвороб її не застосовують. У лікувально–їдальні біологічно активних речовин дещо більший за допустиму норму і вищий рівень солей (до 10 г/л). Для профілактики хронічних захворювань її рекомендують пити протягом двох-трьох тижнів.