Вдих і видих треба робити носом. При захворюваннях горла, трахеї, бронхів та легень необхідно використовувати ротову насадку чи маску. Потрібно зробити глибокий вдих ротом, потім затримати подих на 2-3 секунди та видихнути носом. Інгаляції дитині можна робити лише під наглядом дорослих.
Під час інгаляції для лікування кашлю слід дихати через рот, вдихаючи повільно та глибоко. При захворюваннях носових пазух та носоглотки необхідно вдихати пари носом, роблячи це спокійно та без напруги. Тривалість інгаляції має становити 5–10 хвилин.
При лікуванні глибоких відділів дихальних шляхів під час інгаляції намагатися дихати глибоко, повільно, через рот (особливо важливо при використанні маски), намагатися затримувати дихання на 1-2 секунди перед кожним видихом (це часто неможливе у важких хворих, їм рекомендують дихати спокійно).
Для інгаляції в домашніх умовах достатньо каструлі чи чайника з гарячою водою. Пара не повинна бути занадто гарячою, щоб не викликати опік слизових. Не варто накриватися ковдрою над киплячим чайником, краще дати йому охолонути кілька хвилин. Подихати теплим та вологим повітрям можна і над ванною з гарячою водою.