Як зброшурувати документи самостійно Після підготовки документа робимо в ньому 3 проколи шилом або голкою. Дистанція між проколами – 3 см. Починаємо втягувати голку із задньої сторони в отвір посередині. Потім встромляємо вгору і через виворот в нижній прокол.
Related Post
Чому може бути підвищений АСТ?Чому може бути підвищений АСТ?
Підвищення титру АСТ спостерігається після інтенсивних силових тренувань, масивних травм, опіків, кетоацидозу. Концентрація АСТ у крові збільшується при прийомі деяких БАД та ліків (статини, барбітурати, ацетилсаліцилова кислота). Надмірно висока активність
Кому заборонено укладати шлюб?Кому заборонено укладати шлюб?
особами, з яких хоча б одна особа вже перебуває в іншому зареєстрованому шлюбі; близькими родичами (родичами по прямій висхідній і низхідній лінії (батьками та дітьми, дідусем, бабусею та онуками), повнорідними
Чому корисно пити молоко перед сном?Чому корисно пити молоко перед сном?
У напої є мелатонін і триптофан – ці речовини справді зміцнюють сон та позитивно впливають на його якість. Якщо випивати по склянці молока щовечора перед сном, мелатонін буде «налаштовувати» організм