Щоб знайти правильне положення для нього, ми поміщаємо кінчик мови у невелике заглиблення за передніми зубами на небі. Легко його можна знайти кажучи м'яке НЬ, на фотографії нижче показаний N spot – це наше правильне положення кінчика мови, саме там, він і повинен знаходиться.
Притискаючи мова до НЕ бу, людина мимоволі напружує м'язи шиї та підборіддя, що впливає на форму обличчя. Злегка видається вперед підборіддя, виділяються вилиці, обличчя візуально стає «гострішим», отже, молодим.
В нормі мова повинна розташовуватися всередині верхнього зубного ряду, кінчик язика повинен знаходиться поблизу неба. Тому верхній зубний ряд у нормі має форму еліпса, що відповідає формі язика. Щоки тиснуть на зуби зовні, а мова зсередини компенсує цей тиск.