Приблизно 8-9 столових ложок вівса (це буде близько 100 г), необхідно помістити в каструлю і промити в холодній воді, після чого залити окропом. Довести до кипіння і варити на дуже повільному вогні хвилин 5-10, орієнтовно поки кількість води не зменшиться приблизно на чверть.
Основні поради:
- незалежно від рецепту ліки з вівса необхідно приймати за 30 хвилин до їди, у теплому вигляді;
- перша порція на добу – до 9 години вранці, друга – до 9 години вечора;
- обов'язково дотримуватись дієти;
- курс – 7–10 днів;
- пити не менше двох літрів води на добу.
Feb 1, 2021
Необхідно 2 склянки вівса залити літром холодної води. Потім наполягти. Через добу нагріти, довести до кипіння та підтримувати слабкий вогонь. Після цього витримати ще день, процідити.
Настій має низку протипоказань:
- ниркова недостатність;
- серцево-судинні захворювання;
- віддалений жовчний міхур;
- підвищена кислотність шлунка;
- алергічна реакція на овес.
Apr 8, 2019