Як обмежити себе в солодощах Додайте в раціон складні вуглеводи… Скорочуйте споживання цукру поступово… Зробіть споживання солодкого осмисленим… Відмовтеся від ритуалів, пов'язаних із поїданням солодкого… Не винагороджуйте себе солодощами… Придумайте способи відволіктися від тяги до солодкому … Пийте воду замість солодких напоїв
Related Post
Як правильно розрахувати аліменти із заробітної плати?Як правильно розрахувати аліменти із заробітної плати?
У випадку аліменти на 1 дитину становлять 1/4 від зарплати працівника, на двох – 1/3, на трьох і більше – 1/2 (П. 1 ст. 81 СК РФ). Однак ці частки
Скільки часу проходить сильний забій?Скільки часу проходить сильний забій?
Подальше лікування забиття найчастіше не потрібно. Зазвичай синець повністю проходить протягом 2-3 тижнів і додаткові дії для його усунення не потрібні.
Скільки снів у дитини на 3 місяці?Скільки снів у дитини на 3 місяці?
Як довго потрібно спати дитині, щоб бути здоровою? Вік Кількість денних снів Загальна кількість сну на добу 3 місяця 3-4 15-16 4 місяці 3 14-16 5-6 місяців 2-3 14-15 7-8