Для усунення pH сечі в кислу сторону (зменшити pH) призначають дієти з переважанням м'ясних та борошняних продуктів. З овочів і фруктів включаються сорти, бідні на лужні валентності: горох, брюссельська капуста, спаржа, гарбуз, брусниця, червона смородина, кислі сорти яблук.Apr 6, 2021
Підвищене значення pH (залужування) може вказувати на захворювання нирок, запальні процеси різної локалізації та деякі інші захворювання.
Лужна реакція сечі свідчить про хронічну інфекцію сечовивідних шляхів, буває при проносах, блювоті. Збільшення кислотності сечі спостерігається при гарячкових станах, нирковій недостатності, цукровому діабеті, туберкульозі нирок або сечового міхура.
Важливо пам'ятати, що лужну реакцію дають лише свіжі фрукти та овочі. Що ж, так навіть краще – це ще більше вітамінів і мінералів. Отже, відповідаючи на питання як відновити кислотно-лужний баланс організму, досить просто внести до свого раціону більше свіжих овочів і прибрати борошняне і солодке.