Як брати пивні дріжджі для набору ваги? Пивні дріжджі доступні у формі порошку, пластівців, таблеток та рідини. Сьюзен Абе пише, що добова доза порошку для дорослих становить 1-2 ст. л., а в таблетках – від 8 до 16 таблеток щодня.Jul 25, 2022
Дорослим пивні дріжджі необхідно вживати по 2 столові ложки, перед тим їх необхідно розвести в півсклянки кип'яченої води. Дозування дріжджів дітям до 6 років визначає лікар, діти до 12-річного віку можуть вживати їх по 1 чайній ложці, від 12 до 16 років – по 1 столовій ложці тричі на день.
Пивні дріжджі є грибами одноклітинного виду, їх рід цукроміцети. Цей продукт додають при приготуванні пива, вони беруть участь у процесі бродіння. За допомогою цих дріжджів справді можна одужати. Так відбувається, тому що в їхньому складі присутні амінокислоти, їх там майже стільки ж, скільки в м'ясі.
8 секретів по набору сухої маси
- Подвоює кількість …
- Зосередьте свою увагу на прийомах їжі.
- Купуйте велику тарілку.
- Не заощаджуйте на пост-тренуваннях …
- Вживайте продукти з високим вмістом калорій.
- Фіксуйте кількість вживаних калорій.
- Застосовуйте кардіонавантаження без фанатизму.