Приймати дорослим по 3 капсули продукту 2 рази на день під час їди (останній прийом не пізніше 18 годин), запиваючи водою. Тривалість прийому 1 місяць. За потреби прийом можна повторити. Чи не є ліками.
Багато виробників рекомендують приймати екдистерон або безпосередньо до тренування, або після їди. Через те, що комбінація екдистерону і високобілкової дієти набагато ефективніша, препарат рекомендується. приймати разом із гейнером чи білковим коктейлем.
Екдістерон вважається "натуральним анаболіком" – засобом, здатним збільшити силу і м'язову масу, знизити втому і прискорити відновлення.