Як приймати, курс прийому та дозування Капсули слід приймати внутрішньо, проковтуючи повністю і запиваючи водою, бажано під час основного прийому їжі. Лікування дефіциту вітаміну D (рівень 25(ОН)D ≤ 20 нг/мл) у дорослих – 8000 МО (4 капсули 2000 МО або 2 капсули 4000 МО) на добу протягом 8 тижнів.
Верхня безпечна межа споживання холекальциферолу на добу для дорослих 4000 МЕ. Таким чином, дорослим для профілактики достатньо приймати 600-800 МО холекальциферолу на добу.
Препарат приймають вранці або в обід (перша половина дня), оскільки він може активно впливати на нервову систему та спричинити перезбудження та безсоння. Особливо це стосується дітей. Оскільки вітамін Д відносять до жиророзчинних вітамінів, потрібно разом з пігулкою з'їсти щось жирне.
Рекомендована середня тривалість прийому вітаміну Д складає 5-6 місяців: з жовтня-листопада до березня. Але також є всі підстави приймати цю добавку фактично цілий рік.