Їхня тривалість — 60 хвилин. У старших дітей заняття можуть тривати та більше години. Все залежить від стилю, якому вони навчаються, та програми навчання.
Глядачі впевнені, що краще, якщо танцюрист займається лише одним стилем, розвиває та вдосконалює його і при цьому тренується від двох до семи разів на тиждень. Самі танцюристи вважають, що професіонал має володіти трьома і більше стилями, а займатися не менше шести днів на тиждень.
Заняття хореографією покликані: розвивати силу, витривалість, спритність, гнучкість, координацію рухів, уміння долати труднощі, гартувати волю та зміцнювати здоров'я дітей.