Офіційна назва м'язового болю у медицині – міалгія. Вона може виникнути не тільки в напруженому стані, а й за повного спокою. Людина відчуває больові відчуття тягнучого чи давить характеру, які можуть з'являтися локально на одному конкретному ділянці або відразу на декількох.
М'язовий біль (міалгія) являє собою тягнуть, іноді болючі або спастичні болі у м'язах: термін міалгія складається з грецьких слів Myos м'яз і Algos біль. М'язові болі можуть локалізуватися як у певній ділянці тіла, так і іррадіювати або бути дифузними.
Ознаки того, що болючість глибша, ніж м'язи
- Тупі, болючі чи гострі болі у суглобі
- Набряк у суглобі і навколо нього
- Скутість та дискомфорт при згинанні суглоба
- Біль в суглобі, навіть коли ви його не використовуєте, наприклад, коли сидите, спите і т.д.
- Складність сну через болів у суглобах після тренування.