Настій ромашки підвищує секрецію травних залоз, має жовчогінну дію, зменшує процеси бродіння, знімає спазми кишечника..
Не рекомендований напій з ромашки людям з індивідуальною нестерпністю цієї трави. Більше шкоди, ніж користі, завдасть перевищена концентрація ромашки у чаї. Такий напій може викликати біль голови, зниження тиску, розлад стільця, ослаблений м'язовий тонус.
Кому не можна ромашковий чай Насамперед ромашка – це квітка, тому на неї може бути алергія або індивідуальна непереносимість. Також такий чай не рекомендують приймати людям з низьким тиском, адже він може ще більше знизити його.
Ромашка містить речовини альфа-бісаболол і матрицін, які мають протизапальну дію і легко приймаються організмом у вигляді чаю. Розслаблює, покращує сон. Ще один плюс: якщо ви щовечора випиватимете чашку ромашкового чаю, це допоможе краще засипати.