Вправа у розвиток периферичного зору. Зосередьтеся на одній точці та не рухайте очима. Постарайтеся зафіксувати всі предмети, які знаходяться поза увагою. Тепер ускладніть собі завдання і зробіть подібну вправу на вулиці.19 Oct 2021
Причиною рівномірного звуження периферичних меж зору може бути ураження очного нерва, пігментна дистрофія сітківки. Нерівномірне звуження кордонів може розвинутися через глаукому, відшарування сітківки, атрофію зорового нерва, захворювання центральної артерії сітківки.
Доторкніться кінчиком носа до центру фігури і повільно з зусиллям волі переводьте погляд від центру фігури по черзі вздовж кожної зі стріл, намагаючись побачити в кінці шляху синє коло в чорному овалі. Почати вправу можна з рухів очима за стрілкою вгору.
Периферичний зір дозволяє бачити предмети з боків, що виходять із центрального огляду – місця, куди спрямований погляд.