«Грунтуючись на фізіології, адекватний обсяг втрати ваги на тиждень становитиме 0,5–1% від вашої поточної ваги. Наприклад, якщо ви важите 70 кг, то ця норма становитиме від 350 до 700 г на тиждень. Тому в розумному темпі за місяць ви втратите від 1,5 до 3 кг.
Related Post
Що називається рефлексом?Що називається рефлексом?
Рефлекс (Від лат. Reflexus – відбитий) – стереотипна (стандартна, однакова в однакових умовах) реакція живого організму на будь-який вплив (подразник), що проходить за участю рецепторів і під управлінням нервової системи.
Чи потрібно додавати оцет при варінні буряків?Чи потрібно додавати оцет при варінні буряків?
За рахунок чого буряк зберігає колір Під час приготування овочів у воду додається невелика кількість оцту. Саме цей продукт сприяє тому, що у буряка залишається цей відтінок – яскраво-червоний, а
Чи потрібно робити щеплення перед кастрацією кота?Чи потрібно робити щеплення перед кастрацією кота?
Наявність щеплення у тварини входить до обов'язкового списку вимог під час підготовки кота до кастрації. Проводити операцію тварині без щеплення означає ризик захворювання на важкі інфекції. Тому подбайте заздалегідь, щоб