Складки на спині з'являються через жирові відкладення….Лодочка на килимкуЛягті на живіт. Руки витягніть перед собою, прямі ноги лежать на килимку. Підніміть ноги та руки на 20-30 см вище підлоги. Утримуйте себе так 10 секунд, дихайте рівно.Поверніться у вихідне положення.7 Nov 2022
Related Post
Хто проживає у південно-західній Азії?Хто проживає у південно-західній Азії?
Понад 60% самодіяльного населення Південно-Західної Азії становлять осілі землероби і близько 10% кочові та напівкочові скотарі. Останніх найбільше в Саудівській Аравії (близько 50% населення) та Афганістані (15%). Кількісно в Південно–Західної
Скільки років водорізова?Скільки років водорізова?
59 років (21 травня 1963 р.) Олена Германівна Водорізова / Вік ФігуристЕлена Германівна Водорізова / Професія Водорізова мучилася від сильного болю в руках, ногах. Спортсменка звернулася до лікарів, коли її
Як можна вивести пирій з городу?Як можна вивести пирій з городу?
Бур'ян слід обтрусити від землі і спалити. Саме вилами рекомендується перекопувати всю ділянку, засмічену пирієм. Прополку і перекопування слід повторити через тиждень, коли коріння, що залишилося в грунті, дадуть нові