Як харчуватися, щоб схуднути на 5-10 кг Споживайте 2 г білка на кілограм ваги на день. … Обмежте або повністю виключіть цукор та солодощі, білий хліб та випічку. Споживайте більше клітковини з овочів та фруктів, цільнозернових продуктів. Випивайте по склянці води за 30 хвилин до їжі. Зменшіть калорійність раціону.
Related Post
Скільки років сому за вагою?Скільки років сому за вагою?
Так, однорічні соми мали довжину 43-50 см і масу 0,65-0,95 кг, віці 2 років – 52-62 см та 1,2-1,3 кг, у 3 роки – 62-67 см та 1,8-2,4 кг, у
Скільки дюймів мають бути колеса біля велосипеда?Скільки дюймів мають бути колеса біля велосипеда?
При їзді містом – краще вибрати велосипед із середнім розміром колеса 24 чи 26 дюймів. При їзді шосе, асфальтовими дорогами і пересіченою місцевістю треба вибрати колеса 26, 28, 29 дюймів.
Як вирішити проблему з Svchost EXE?Як вирішити проблему з Svchost EXE?
Знайти папку Windows. Виділити папку C:WINDOWSPrefetch. Видалити папку. Потім знову відкрити Диспетчер завдань та знову завершити дерево перевантаженого процесу svchost.exe Перезавантажити комп'ютер.Jun 11, 2014 Знайдіть папку Prefetch (перебуває у розділі