«Півгодини кардіо на день — те, що потрібно. Це може бути біг, інтенсивна ходьба, їзда велосипедом. Найкраще — ходьба, вона ідеально підходить для того, щоб зігнати жирок із внутрішньої поверхні стегон», — сама Рейчел щоранку починає з п'ятикілометрової прогулянки.
Related Post
Скільки людей працює у таксі?Скільки людей працює у таксі?
На постійній основі у 2021 році в РФ у таксі працювали 575 тисяч осіб, +3,4% порівняно з 2020-м. Тих, хто підробляє таксистом, нарахували 139 тисяч осіб, 29%. Число автомобілів, що
Яка тварина за допомогою довгих сильних ніг стрибає на відстані 3 м?Яка тварина за допомогою довгих сильних ніг стрибає на відстані 3 м?
Імпала вважається найкращим стрибуном у висоту серед антилоп і легко переможе будь-якого спортсмена-людини. Перестрибуючи через перешкоди, у тому числі через інші імпали, а також дерева і чагарники савани, вона здатна
Що вивчає класична генетика?Що вивчає класична генетика?
Класична (Менделевська) генетика вивчає закони передачі генів. Цитогенетика вивчає особливості будови хромосом та їх зв'язок із спадковістю. Молекулярна генетика вивчає зміни спадкових молекул (ДНК та РНК) на молекулярному рівні. Генетика