Швидше повернути голос допоможе рясне тепле питво. Тепла рідина зволожує зв'язки, заспокоює слизову оболонку, прискорює виведення з організму токсинів, змиває віруси та бактерії зі стінок горла. Підійдуть некислі морси, компоти, вода, трав'яні чаї.Feb 28, 2022
Що потрібно робити під час втрати голоси
- Дати відпочинок зв'язкам Постарайтеся пояснюватися жестами і переходьте на шепіт тільки тоді, коли це дійсно потрібно. …
- Більше рідини Пийте більше рідини протягом дня. …
- Трав'яні чаї.
- Мед …
- Зволожувати повітря.
- Інгаляції …
- Полоскання …
- Кофеїн
Лікування
- Рясне тепле питво – для зволоження зв'язок та виведення токсинів, що виділяються збудником застуди.
- Трав'яні настої – ромашка і чебрець допомагають зменшити запалення, а імбирний чай позбавляє осиплості.
- Зволоження повітря – запобігає пересушуванню зв'язок, що прискорює повернення нормального голоси.
Як правило, голос відновлюється за 7–10 днів. Якщо ж голос зник і не відновлюється більше двох тижнів, найімовірніше, йдеться про хронічний ларингіт, його причину встановлює лікар-отоларинголог.