Як забути кохану людину, який знаходиться далеко
- Уникайте контактів з об'єктом переживань. …
- Позбавтеся місць та речей, які нагадують про минуле. …
- Відмовтеся від звичок, які були сформовані у стосунках. …
- Усуньте художні образи, що викликають смуток та смуток.
Результати дослідження, опублікованого в "Журналі позитивної психології", показують, що більшості достатньо трьох місяців, щоб забути колишнього партнера. Але згідно з іншими даними, півтора роки — мінімальний термін, щоб отямитися.
Способи, які допоможуть забути людину
- Зверніть увагу собі Згадайте своє життя до стосунків. …
- Позбавляйтеся почуття провини Згадувати минуле і звинувачувати себе в речах, які вже не виправити – безрезультатно. …
- Вибачте та відпустіть …
- Беріть перерву на 90 секунд.
- Не чекайте, що все налагодиться швидко
Jun 8, 2022