робить кровоносні судини більш еластичними, що дозволяє нормалізувати тиск; знижує ризик запалення кровоносних судин.
Як швидко знизити артеріальне тиск
- Насамперед необхідно розслабитися і намагатися затримувати дихання на видиху по 7-10 секунд протягом 2-3 хвилин. …
- Для швидкого зниження тиску рекомендується використати холодну воду. …
- Для швидкого зниження тиску народні лікарі рекомендують застосовувати яблучний оцет.
Як швидко знизити тиск в домашніх умовах
- Як показують дослідження, правильне глибоке дихання — один із найефективніших способів. швидко знизити тиск у судинах. …
- Зробіть гарячу ванну …
- Випийте теплий чай з м'ятою.
- Прийміть валеріанку в таблетках
Aug 15, 2018