Зменшити гемоглобін можна достатнім обсягом рідини. Тобто, хворому просто потрібно дати досхочу напитися. Достатнє споживання рідини (для дорослих — близько 2 л на добу, а дітям вистачить і літра) є добрим засобом профілактики не лише надлишку гемоглобіну, а й патологій нирок.
При підвищеному гемоглобіні потрібно ретельно стежити за своїм харчуванням. З раціону необхідно виключити продукти, що містять велику кількість заліза – червоне м'ясо, печінку, червоні ягоди, червоні фрукти та овочі, солодощі, копченості, крупи, жирне молоко та вершкове масло.
При виявленні збільшення кількості еритроцитів, гематокриту, гемоглобіну насамперед необхідно у максимально короткі терміни звернутися до гематолога. Для уточнення діагнозу може знадобитися проведення стернальної пункції або трепанобіопсії кісткового мозку.