Сонце – це не тільки світло і тепло, сонячна енергія є джерелом усієї життя на Землі і впливає на погоду, океанічні течії та гідрологічний цикл. Найважливішу роль сонячний світло грає у питаннях здоров'я та благополуччя людини.
При дії сонячного світла на шкіру в нашому організмі здатний вироблятися вітамін D або, як його називають, вітамін сонця. Щоденна потреба організму у вітаміні D становить близько 400 одиниць.
Сонячний світло необхідне для регуляції функцій нашого організму та режиму сну. Він покращує наш настрій, самопочуття та загальний стан здоров'я. Крім того, сонячний світло стимулює метаболізм і циркуляцію крові, сприятливо впливає на імунну систему.