Плоди зізіфусу у сушеному вигляді можна їсти самостійно, використовуючи їх як ласощі, корисного перекушування, або додавати в процесі приготування випічки, компотів, соусів для м'ясних страв.
В основному плоди унабі висушують та їдять як легку закуску або під час чайної церемонії. Популярний навіть відвар із коріння дерева зизіфус. Подрібнене коріння заливають окропом і настоюють протягом півгодини. Для приготування чаю з зизіфуса 10-15 плодів потрібно залити окропом, дати настоятися та додати мед.
Вміст вітамінів та мінералів Зізіфус, нагадує яблуко чи угорську сливу. У нас цей фрукт мало відомий, але у традиційній китайській медицині його використовують уже понад 4000 років. Неважко здогадатися, що цей фрукт з червоною або коричневою шкіркою і солодкою м'якоттю має низку корисних для здоров'я властивостей.
Як вживати унабі, кількість Завдяки чому його медики рекомендують до прийому гіпертонікам, але обов'язково приймати плоди курсом і дотримуючись вказівок лікаря. В основному при гіпертензії пацієнтам призначають відвар із плодів. зизіфуса або сушені плоди цієї рослини, в кількості 7-8 штук тричі в день.