При першому та другому ступені розтягування реабілітація зазвичай займає не більше 7-10 днів. При повному розриві зв'язки на відновлення йде більше часу – до півроку. Після завершення основного лікування лікар-травматолог призначає своєму пацієнтові фізіолікування та лікувальну фізкультуру.
Фізіотерапія та вправи на зв'язки плечового суглоба застосовують лише після того, як больовий ефект повністю зникне. Зазвичай, це 7–10-й день після розтягування. Повне відновлення зв'язок за відсутності їх надривів можливо через 3-5 тижнів.
Курс лікування зазвичай триває до 4 тижнів, повне відновлення займає до 10 тижнів. У разі повного розриву волокон зв'язок вдаються до хірургічного втручання. В даному випадку реабілітація після розриву зв'язок може тривати кілька місяців.