Основним методом лікування неврозів є психотерапія, іноді – у поєднанні з медикаментами (антидепресантами, седатиками). Сеанси психотерапії допомагають впливати на причину неврозу, змінити ставлення до психотравмуючої ситуації та полегшити вихід емоцій, прискоривши відновлення.
Чи лікується чи невроз? Найчастіше так, невроз – Це повністю оборотне захворювання. Питання лише у пошуку грамотного, досвідченого фахівця. Лікуванням неврозів займається лікар-психотерапевт.
Клінічна динаміка виходу з неврозу є процес хвилеподібного згасання невротичних симптомів, вони виникають все рідше і рідше, і потроху втрачають свою гостроту. Іноді на тлі перенесеного стресу вони на короткий проміжок часу знову набирають колишню інтенсивність і частоту.
Головне у самостійному лікуванні неврозу Забезпечте собі стабільний та тривалий сон, уникайте перевтоми та конфліктів, робіть дихальну гімнастику та фізичні вправи. Найчастіше цього достатньо.