Єдина на сьогоднішній день система в Росії, яка дозволяє вимірювати кетони крові вдома, це FreeStyle Optium. До глюкометра докуповуються звичайні тест-смужки для вимірювання глюкози та окремі смужки для вимірювання кетонів.. Процедура вимірювання та сама, що й для аналізу цукру крові.
Так що зрозуміти, що ви в кетоз, дуже легко. Наявність кетонів у концентрації вище 0.5 ммоль/л називається кетозом. При Цим оптимальним діапазоном вважається 0.5-3 ммоль/л. Вище 3 ммоль/л кетони зазвичай виростають при голодування або використання добавок, таких як олія МСТ.
Найпростіший і найточніший спосіб підтвердити, що ви знаходитесь в кетоз, – це перевірте свої кетони за допомогою кетонометра в крові. Ви знаходитесь в стані кетозаколи рівень кетонів у крові досягає або вище 0,5 ммоль/л.
Результати інтерпретуються наступним чином: нормі рівень кетонів у крові має бути нижчим за 0,6 ммоль/л, рівень 0,6-1,5 ммоль/л вказує на можливість діабетичного кетоацидозу, а > 1,5 ммоль/л – на високий ризик кетоацидозу або вже наявний кетоацидоз.