Garmin був 5.7% off watch був більше вірогідним в runners які had a VO2 max в межах 44 – 55 ml/min/kg, з error error only 4.1%. Для бігунів нижче або вище ці величини discrepancy був higher. The study shows that Garmin watch is accurate enough to track changes in VO2 max.
Garmin Connect App
- Open the Garmin Connect app.
- Select (Android, upper left), або More (iOS, lower right)
- Select Performance Stats.
- Select VO2 Max.
Compatible Garmin watches автоматично estimate VO2 max під час їзди та бігу діяльності using a method developed by Firstbeat Analytics. Досвідчені аналітики interpreta combinations of heart rate and performance data to reveal your aerobic capacity.