Спрощена версія виглядає так: Для жінок: Ідеальна вага = Зростання (см) – 110. Для чоловіків: Ідеальна вага = Зростання (см) – 100.Jan 27, 2022
Сучасна формула Брокка для обчислення ваги по зростанню виглядає так:
- Для жінок: Ідеальний вага = (Зростання (у сантиметрах) – 110) * 1,15.
- Для чоловіків: Ідеальний вага = (Зростання (у сантиметрах) – 100) * 1,15.
Oct 11, 2020
Зріст 175 см Залежно від віку у чоловіків віком до 30 років вага в нормі має бути до 77,5-80,8 кг, до 40 років – 80,8-83,3 кг, до 50 років – 84,4-86 кг, до 60 років – 82,5-84,1 кг , старше 60 років – 79,3-81,9 кг. За вдосконаленою формулою Брока при зростанні 175 см вага= (175 – 100) × 1,15 = 86.25 кг.
Найпопулярніша формула для визначення зайвої ваги – Індекс маси тіла.
- Вимірюють вага та зріст: 50 кг, 150 см.
- Зводять у квадрат зростання м: 1,5² = 2,25.
- Ділять вага на одержане число: 50/2,25 = 22,2.
- Дивляться дані у таблиці.
Nov 21, 2020