Лють – Інстинктивна основа гніву, в той час як гнів – гуманізований та символізований вираз люті, що інтегрується в его-свідомість у результаті рефлексії своїх переживань. Ця рефлексія може включати афективні, когнітивні (або понятійні) та імагінальні (образні) елементи.
Як безпечно виплеснути агресію
- Знищте непотрібну річ Якщо у вас є можливість, відійдіть у вільне приміщення і виплесніть агресію на предмети. …
- Спробуйте метод порожнього стільця.
- Послухайте музику.
- Напишіть про те, що відчуваєте.
- Влаштуйте тренування
Відповідь: Стан гніву має фізіологічні прояви, такі як напруга м'язів, стиснення куркулів, опущені брови і т. д., а також поведінкові прояви – підвищений голос, що загрожує поза і т.д.