Визначити, як далеко зайшло ожиріння, можна за допомогою розрахунку ІМТ. Для цього потрібно зріст людини в метрах звести у квадрат, потім його вагу в кілограмах розділити на квадрат зросту. Отримане значення буде ІМТ: ІМТ менше 25 — вага в межах нормальних значень.
Найпростіший (і дуже точний) спосіб діагностики ожиріння – Виміряти товщину складки шкіри на животі. Норма у чоловіків – до 1-2 см, у жінок – до 2-4 см. Складка 5-10 см і більше – ожиріння на обличчя.
Найпростіший спосіб виявити наявність ожиріння і визначити його ступінь – розрахувати індекс маси тіла та співвіднести отриману цифру із середньостатистичними значеннями, присвоєними різним фізіологічним станам. ІМТ вираховується за формулою: вага, кг/зростання, м. Увага!
Основні ознаки ожиріння у жінок і чоловіків – наявність надлишкової маси тіла.Серед інших характерних проявів захворювання:
- поява задишки навіть при невисокий рівень фізичного навантаження;
- часті головні болі;
- біль у суглобах;
- тяжкість і біль у серці.
16 Feb 2021