Характерними ознаками гіпоксичної форми захворювання є:
- постійне бажання спати;
- парези;
- уповільнення реакцій;
- порушення короткочасної пам'яті;
- зниження працездатності;
- прискорені рухи та мова;
- часте дихання;
- стала задишка (як при навантаженнях, так і в розслабленому стані).
пульсоксиметрія (основний та найдоступніший метод визначення ступеня насичення крові киснем, У нормі сатурація повинна становити не менше 95%); УЗД/ехокардіографія; ЕКГ; загальний аналіз крові.
Заряджайте. Не варто забувати і про грамотне фізичне навантаження. Пробіжка на свіжому повітрі забезпечить приплив крові з порцією кисню до мозку. Корисно вивчити кілька дихальних вправ, які допоможуть підбадьоритися в середині важкого робочого дня.