Застосовують до їжі, розводячи в невеликій кількості води. Дорослим по 20-30 крапель прийом 3-4 десь у день, дітям – по 1 краплі щороку життя 1-3 десь у день.
Разова доза – 20-30 крапель на 1/4 склянки води. Приймають 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди; при порушеннях сну – за 30-60 хвилин до того, як вирушити в ліжко. Дітям віком від 12 років призначають стільки крапель, Скільки років дитині.
Настоянку валеріанки слід приймати внутрішньо, до їди, розчиняючи в невеликій кількості води. Даний седативний засіб призначають дорослим по 20-30 крапель на прийом 3-4 рази на день. Застосування настоянки валеріани до 12 років протипоказане.
Екстракт валеріани кумулює в організмі та демонструє посилення ефекту через 2 та 4 тижні після початку прийому. Таким чином, оптимальний курс лікування становить 1 міс.