Залийте 2 чайні ложки подрібненого листя розмарину склянкою окропу. Через 20 хвилин кип'ятіння процідіть відвар. Приймайте тричі на день по 1 чайній ложці за 30 хвилин до їди. Засіб рекомендований при серцевих болях, коліках, неврозах, як ліки від імпотенції та аменореї.
У народній медицині розмарин використовують при порушенні травлення, запорах, здутті живота та діареї. Фахівці стверджують, що протизапальні та стимулюючі властивості активних речовин розмарину допомагають регулювати рух їжі у шлунково-кишковому тракті.
Чай із розмарином легко приготувати! Додати 1 ч. л. сушеного листя на 1 склянку кип'яченої води і дайте настоятися 10 хвилин, процідити – цілющий напій готовий.
Розмарин – це відмінний зміцнюючий та профілактичний засіб. Він швидко насичує організм потрібними вітамінами та мінералами, завдяки чому знижується ризик виникнення багатьох захворювань. При застуді корисно додавати щіпку приправи до страв. Розмарин має антибактеріальну та знеболювальну дію.