Як зафіксувати задню поверхню стегна?

0 Comments 09:21

Кінезіотейпування задньої поверхні стегна Стоячи нахилиться і виставте ногу вперед. Накладіть якір трохи вище колінного суглоба. Наклейте тейпи із натягом 10% по задній поверхні стегна через місце болю до сідничного бугра. Зафіксуйте другий якір без натягу.

Related Post

Чому треба їсти свинину?Чому треба їсти свинину?

Свиняче м'ясо багате цинком і магнієм, тому вживання його в їжу позитивно позначається на потенції та роботі серцево-судинної системи. Також у свинині міститься амінокислота лізин, необхідна повноцінного формування кісток. Крольчатина