Якщо ви прокинулися занадто рано і намагаєтеся заснути знову, вам можуть допомогти наступні поради: Намагайтеся не розплющувати очі. Не дивіться на годинник. … Думайте про сон і відпочинок і постарайтеся розслабитися. По можливості виключіть всі джерела шуму та світла. … Сходіть у туалет, якщо відчуваєте потребу.Jun 5, 2022
Related Post
Скільки років акторові логінову?Скільки років акторові логінову?
13 лютого 1975 р. (вік 47 років) Віктор Олександрович Логінов / Дата народження Саратов, РосіяОлександр Вікторович Логінов / Місце народження Народився 31 січня 1992 року в Саратові. Перший тренер –
Що таке вивих коротко?Що таке вивих коротко?
Вивих – один із поширених видів травматичних ушкоджень опорно-рухового апарату. При цьому виді травми порушується будова рухливого зчленування і повністю обмежується рухливість суглоба. Вивихами називаються стійке зміщення суглобових частин кісток,
Як пити діцинон, щоб зупинити кровотечу?Як пити діцинон, щоб зупинити кровотечу?
Для зупинки кровотечі по 500 мг (2 таблетки) кожні 8-12 годин (1000 – 1500 мг на добу) з їжею або невеликою кількістю води. При лікуванні метро- та меноррагій по 500мг