Щоб впоратися з нападом ВСД мігренеподібного характеру, необхідно піти в тихе місце, де відсутнє яскраве світло. При підвищенні чи зниженні артеріального тиску рекомендується прийняти відповідний лікарський препарат. Подолати озноб допоможе гаряча ванна для ніг або тепла ковдра.
Позитивний ефект при лікуванні ВСД також дають лікувальний масаж, водні процедури, рефлексотерапію. Фізіотерапевтична дія вибирається залежно від типу захворювання: це може бути електрофорез із кальцієм або кофеїном (у разі ваготонії) або з магнієм, папаверином або бромом (для лікування симпатикотонії).
Крім рекомендованих продуктів, є список того, що не можна є при ВСД….будь-які продукти, що містять загусники, барвники;
- консерви, копченості;
- смажені страви;
- шоколад, навіть чорний;
- тверді, витримані сири;
- ковбаси;
- газовані солодкі води.
Mar 27, 2020