Для його приготування потрібно взяти жменю ягід калини, потовкти і залити гарячою водою. Поставте цю суміш на водяну баню на 20 хвилин, а потім додайте|добавляйте| туди склянку окропу. Вживати отриманий напій потрібно тричі на добу по 100 мл.
Для поповнення денної норми вітаміну С, щодня нам достатньо з'їдати близько 30 грам калини. Каліну застосовують як загальнозміцнюючий засіб при зниженому імунітеті, при застуді, при температурі, при кашлі, при підвищений тиск.
Треба розім'яти стиглі ягоди, досить дві великі ложки на склянку води, додати в емальований посуд, залити кип'яченою водою, поставити середній вогонь. Через п'ять хвилин зняти та процідити. Пити чай з каліною краще у теплому вигляді з медом або цукром. Іноді додають лимон.
Унікальні цілющі властивості калини Допомагає при ангіні, бронхіті та захворюваннях лор-органів. Сік червоний калини допомагає при кашлі та інших простудних захворюваннях, що бореться з вірусами та інфекціями, зміцнює імунітет.