Що робити, якщо немає мотивації?
- Визначте свою мету Ви повинні розуміти, навіщо ви щось робите. …
- ОБЕРІТЬ ГОЛОВНЕ Дві роботи, п'ять курсів, спортзал, робота по дому, волонтерство, малювання, музика, допомога батькам, зустріч із друзями. …
- ВІДПОЧИНІТЬ …
- ВСТРІЙТЕ СЕБЕ ЗМАГАННЯ З ПРИЗАМИ
Наступні 12 прийомів допоможуть підтримувати свою особисту мотивацію кожен день.
- Скоротіть наполовину перелік завдань.
- Лікуйте від кожної маленької перемоги.
- Ідіть на заслужений відпочинок.
- Прокрастинуйте позитивно.
- Альтернатива порожнечі.
- Полюбіть себе…
- Зберіть всю дрібницю.
- Концентруйтеся
Давайте розберемося, що необхідно зробити, коли ви відчули себе спустошеними.
- Дозвольте собі Лінощі Чарівні пендалі не допоможуть повернутися в ресурсний стан, змусити одразу взятися за роботу та підкорювати нові вершини. …
- Відпочиньте від інтернету.
- Хваліть себе за кожну перемогу…
- Не бійтеся звернутися за допомогою
Feb 27, 2021