Що робити при підвищеному тиску до приїзду лікаря Забезпечити приплив свіжого повітря та звільнити грудну клітину від тиску. Для цього потрібно відкрити вікно та розстебнути (зняти) одяг із тісним коміром. Нормалізувати дихальний ритм або просто дихати глибоко, намагаючись абстрагуватися від дискомфорту чи болю.
При гіпертонічному кризі, тобто стійкому підвищенні тиску до 180/120 і вище необхідно:
- викликати швидку допомогу,
- сісти напівлежачи,
- не їсти,
- розжувати і не ковтати таблетку "Капотена" або "Корінфара".
Як швидко збити тиск у домашніх умовах
- Робіть глибокі вдихи Повільне глибоке діафрагмальне дихання протягом 5 хвилин допомагає збити артеріальне тиск. …
- Зробіть собі гарячу ванну для ніг.
- Пориньте в солону воду.
- Компрес з оцту
Jul 18, 2022