Дитина готова до переходу на 1 денний сон, коли: Якщо ви зрозуміли, що малюк готовий до переходу, можна поступово зрушувати ранковий сон ближче до обіду з кроком 30 хвилин. Ваша мета на цей період досягти того, щоб сон починався у проміжку від 12.30 до 13.00 години і тривав від 2-х до 2,5 години.
Перехід на один денний сон У період від року до півтора року дитина переходить на один денний сон. Якщо малюк перебуває в активному та бадьорому стані тоді, коли йому час лягати спати, то це є сигналом того, що він готовий перейти на одноразовий денний сон.
Об'єктивні ознаки, які говорять про готовність малюка до скидання другого сну, такі: Дитина без капризів і напруги витримує час неспання чотири години 40 хвилин вранці і більше п'яти годин другий половині дня. Він досяг віку 15 місяців. Його складно укласти на перший сон.