Вимірювання можна провести і без рулетки – обхопіть зап'ястя великим та вказівним пальцями протилежної руки. Якщо один палець перекриває інший, у вас вузький кістяк. Пальці ледве торкаються один одного – статура середня, ну а якщо між пальцями виявилася невелика відстань – Ви володар широкої кістки.
Практично кожен чув таке визначення.кістка широка». Так деякі характеризують людей, які мають «зайву вагу» (збільшений % жирової тканини, або дисбаланс у співвідношенні «зростання+вага», виходячи з табличних даних). Дехто вважає, що це лише виправдання; людей, які мають «широкою кісткою" не буває.
стегнова кістка стегна кістка (лат. femur, os femoris) – сама велика трубчаста кістка у тілі людини. Тіло її має циліндричну форму і дещо вигнуте спереду; по його задній поверхні тягнеться шорстка лінія, line aspera, яка служить для прикріплення м'язів.
При вазі від 50 до 75 кг кісткова маса становить 2,5 кг, а понад 75 кг – 3 кг. Для чоловіків цифри знаходяться приблизно в тому ж діапазоні, проте межі ваги проходять дещо інакше: до 65 кг, від 65 до 90 кг та більше 90 кг.