Вчені заявили, що спостереження за акваріумом дійсно допомагає покращити фізичне та психічне самопочуття. У учасників дослідження в процесі спостереження за життям акваріумі помітно знижувався артеріальний тиск, зменшувалась частота серцевих скорочень, покращувався настрій та концентрація уваги.
Але просто плаваючи, рибки діють на людину заспокійливо, тим самим допомагаючи подолати депресію. Тому багато лікарів радять заводити рибок людям із нестійкою нервовою системою. Також акваріум коригує мікроклімат у кімнаті, оскільки вода випаровується та зволожує повітря.
Все це водаале суть не в ній, а в тому, що в цій воді міститься. В основному в воді містяться мінерали, причому основні це солі жорсткості (сульфати і карбонати кальцію і магнію) і вони містяться в різній воді у різних кількостях. Іноді їх дуже багато, що заважає багатьом акваріумним рослинам.